Mariendistel , im Volksmund Distel genannt, oft als Unkraut behandelt. Unterdessen lohnt es sich, dieheilenden Eigenschaften der Mariendistelzu schätzen, die sie zu einem wertvollen pflanzlichen Inh altsstoff machen. Sehen Sie , was die Verwendung von Mariendistelbei der Behandlung verschiedener Krankheiten ist, und sehen Sie, wie einfach es ist,Mariendistel im Garten anzubauen , dank die Sie viel von diesem Kraut bekommen können. "
Mariendistel - Silybum marianum
Mariendistel - Eigenschaften und Anwendung
Mariendistel(Silybum marianum) ist eine einjährige, stachelige Pflanze, die sich durch kräftigen Wuchs auszeichnet. Anfangs produziert sie eine üppige Rosette aus blaugrünen Blättern und dann einen stark verzweigten Trieb, der bis zu 2 m hoch werden kann! Sie blüht von Juli bis August.
Schon in der Antike konnte mandie heilende Wirkung der Mariendistel schätzenHeute dient sie vor allem dem Schutz und der Regeneration der Leber. Dank einer Substanz namens Silymarin hat die Mariendistel so viele heilende Eigenschaften. Silymarin ist in den Samen und Trockenfrüchten der Mariendistel enth alten. Ihr ist es vor allem zu verdanken, dassdie Mariendistel bei der Behandlung der Leberbei Alkoholismus, Leberzirrhose, Hepatitis A, B und C oder Vergiftungen z.B. mit Pilzen eingesetzt wird.
Die Eigenschaften der Mariendistel helfen auch bei der Bekämpfung von Gallensteinleidenoder Hautkrankheiten. Die in der Mariendistel enth altenen Stoffe haben zudem eine starke antioxidative Wirkung, die freie Radikale aus unserem Körper entfernt, was wiederum im Kampf gegen Krebs hilft. Mariendistel senkt den Cholesterinspiegel im Blut , verbessert das Gedächtnis und die Konzentration. Es wurde auch nachgewiesen, dassdie Verwendung von Mariendistel den Blutzuckerspiegel senkt , was im Kampf gegen Typ-2-Diabetes hilft.
Wenn wir möchten, dassdie Eigenschaften der Mariendistel voll ausschöpfensollte sie angemessen dosiert werden. Wie bereits erwähnt, enth alten die Samen das meiste Silymarin und das sollten wir bekommen, wenn wir Mariendistel in unsere Ernährung einführen wollen. Es wird empfohlen, Samen zu kaufen und selbst zu mahlen, daMariendistel ihre gesundheitlichen Vorteile behältSolche gemahlenen Samen können in einer Menge von 1-2 Teelöffeln pro Tag verzehrt werden, direkt gegessen oder hinzugefügt werden Joghurt, Salate oder kochendes Wasser aufgegossen und als Aufguss getrunken.
Mariendistel - Anbau
Die weite Verbreitung der Mariendistel macht es lohnenswert, sie selbst zu züchten.Es ist nicht kompliziert.Der Anbauort der Mariendistelsollte sonnig sein und einen durchlässigen Boden haben. Mariendistel mag nicht zu viel Feuchtigkeit im Substrat
Die Anzucht der Mariendistel beginnt mit der Aussaat der Samen direkt in den Bodenbis zu einer Tiefe von etwa 2-3 cm. Es sollte im Frühjahr, im April, gesät werden. Wenn die Samen aufgegangen sind, sollten sie ca. alle 50-60 cm gebrochen werden. Denken Sie daran, dass es sich um eine große Pflanze handelt!
Während des Pflanzenwachstums sollte die Stelle regelmäßig gejätet werden.Mariendistel reagiert sehr gut auf die Düngung mit Phosphor und Kaliumdaher lohnt es sich, einen Dünger zu verwenden, der reich an diesen Inh altsstoffen ist. Für den ökologischen Anbau empfehlen wir die Verwendung eines selbst hergestellten Naturdüngers aus Bananenschalen, der reich an Phosphor und Kalium ist
Die Ernte der Mariendistel sollte erfolgen, wenn die Pflanzen Samen bilden Dann mähen wir hohe Triebe, lassen sie ein paar Tage trocknen und erh alten schließlich getrocknete Samen.
Katarzyna Marcinkowska
