Heilende und gesundheitsfördernde Pflanzenwerden seit Hunderten oder sogar Tausenden von Jahren verwendet. Die moderne Wissenschaft hat nur bestätigt, was Kräuterkenner, Heiler und Schamanen seit langem wissen. Ein Blumentopf auf dem Balkon oder im Gartenbeet kann zur eigenen Hausapotheke werden. PflanzeHeilpflanzen im Gartenund nutze das Potenzial der Natur. Hier sind 5 Pflanzen, die Ihnen helfen, gesund, fit und gut auszusehen!
Heil- und Gesundheitspflanzen: (1) Zitronenmelisse, (2) Salbei, (3) Ringelblume
Jede,sogar die kleinste Pflanze ist ein echtes Laborvoller verschiedener Substanzen - Säuren, Alkohole, Flavonoide, Terpene, Polysaccharide und Mineralsalze.Ohne promovierte Chemie und Medizin sollte man diese Inh altsstoffe besser nicht analysieren. Tatsächlich besteht jedoch keine solche Notwendigkeit. Aus Hunderten von Arten von Bäumen, Sträuchern undkrautigen Pflanzen mit medizinischen Eigenschaftenhaben wir 5 ausgewählt, die einfach zu züchten sind und es Ihnen ermöglichen, sich von Kopf bis Fuß selbst zu pflegen.
1. Salbei für die Atemwege
Heilsalbeistammt aus dem Mittelmeerraum und wurde von den alten Ägyptern, Griechen und Römern als Heilmittel verwendet.Diese Pflanze hat eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften , darunter entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Aus diesem Grund kann es zur Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege eingesetzt werden.Salbeiaufguss ist perfektals Spülung bei Halsschmerzen. Außerdem ist es ein geschätztes Gewürzkraut.
Salbei kann im Gartenoder in einem Topf gezogen werden. Braucht Sonne und einen geschützten Standort. Es ist eine mehrjährige Pflanze, aber sie ist nicht frostbeständig, daher sollte sie für den Winter richtig geschützt werden. Bevorzugt leichte und fruchtbare Böden
2. Weißdorn für den Kreislauf
Ein Weißdorn ist ein dekorativer Strauch oder kleiner Baummit einer Rose verwandt. Seine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System wurde durch zahlreiche klinische Studien bestätigt. Weißdorn ist eigentlich eine kardiologische Abteilung: Es stärkt die Kontraktionskraft des Herzens, erweitert die Herzkranzgefäße, senkt den Blutdruck, schützt vor Arteriosklerose und reduziert Atemnot nach dem Training. Es kannzum Beispiel als Aufguss aus Blättern und Blüten verwendet werden Weißdorn ist eine große Pflanze, also brauchst du einen Garten, um ihn anzubauen. Sie hat keine besonderen Ansprüche und verträgt verschmutzte Stadtluft sehr gut. Leider ist es sehr anfällig für Krankheiten und Schädlinge und erfordert daher einige vorbeugende Behandlungen.
3. Minze für das Verdauungssystem
Eine weitere in unsererListe von Heil- und Gesundheitspflanzenist Minze. Häufig in Erste-Hilfe-Sets zu Hause mit getrockneten Kräutern zu finden und leicht anzubauen.
Bauchschmerzen und Minze – dieses Set scheint uns selbstverständlich. Aber so einfach ist die Sache nicht. Obwohl Minze die glatte Muskulatur des Verdauungstraktes entspannt und damit schmerzhafte Krämpfe lindert, steigert sie vor allem die Sekretion von Verdauungssäften. Diese wiederum können den Magen reizen. Daher wird Minze am bestenals Verdauungs-sowie gegen Blähungen und Blähungen eingesetzt.
Minze benötigt nicht viel Licht, daher kann sie auch in schattigen Teilen des Gartens oder auf Balkonen mit Nordausrichtung angebaut werden. Liebt feuchten Boden. Es wächst schnell, daher müssen Sie viel Platz zur Verfügung stellen.
4. Calendula verbessert das Aussehen der Haut
Diese dekorative, kleineblühende Pflanze hat mehrere heilende Eigenschaften , unter denen die Behandlung und Pflege der Haut im Vordergrund stehen. Calendula beschleunigt die Wundheilung und lindert Irritationen. Es lohnt sichdiese Heilpflanze bei zu Akne neigender Hautsowie zur Behandlung von Mykosen einzusetzen.Calendula kann als Aufguss (als Lotion zur Hautreinigung und Einweichkompressen) oder als Öl verwendet werden, das Sie ganz einfach selbst zubereiten können. Es reicht aus, das Öl über die frischen Ringelblumenblätter zu gießen und zwei Wochen an einem warmen Ort stehen zu lassen.
AlsPflanze aus dem Mittelmeerraumbevorzugt Ringelblume warme und sonnige Standorte. Aber es ist sehr unraffiniert, wenn es um Erde geht. Denken Sie nur daran, dass die Erde leicht feucht sein sollte.
5. Zitronenmelisse wird Ihre Nerven beruhigen
Der ohnehin schon angenehme Zitronenduft der Zitronenmelisse verspricht seine wohltuenden Eigenschaften. In der Antikewurde diese gesundheitsfördernde Pflanze verwendetum duftende Bäder und aromatisierte Getränke zuzubereiten. Es war jedoch auch für seine wohltuende Wirkung auf das Nervensystem bekannt.Die Pflanze baut Stress und Angst ab, beruhigt, erleichtert das Einschlafenund unterstützt die Behandlung von Depressionen. Um die gewünschten Wirkungen zu erzielen, reicht es aus, den Aufguss der Blätter zu trinken.
Obwohl sie Halbschatten verträgt, genießt die Zitronenmelisse am besten sonnige, geschützte Plätze. Sie braucht einen fruchtbaren, leichten und feuchten Boden, am besten reich an Kalzium.
Lohnt es sichHeilpflanzen im Gartenoder in Töpfen auf dem Balkon zu pflanzen? Tatsache ist, dass die meisten Rohstoffe, die für die Kräutertherapie benötigt werden, leicht in Fachgeschäften erhältlich sind. Vergessen wir jedoch nicht das Vergnügen,einen eigenen Heilgarten zu habenDas Arbeiten mit Pflanzen hat an sich schon gesundheitliche Eigenschaften - es ermöglicht Ihnen, sich im Freien aufzuh alten und zu entspannen.
Außerdem sind die Blumen wunderschön, unddiese 5 heilenden und gesundheitsfördernden Pflanzenhaben noch einen großen Vorteil. Nun, alle ermöglichen es Ihnen, einen bienenfreundlichen Garten anzulegen. Was bedeutet das? Ihre Blüten enth alten große Mengen an Pollen und Nektar, von denen sich Bienen ernähren. Diese Insekten brauchen viel Nahrung, um zu leben und ihre Nachkommen zu ernähren. Sein Fehlen ist einer der Gründe für ihr Aussterben.Deshalb lohnt es sichHeilpflanzenaus der obigen Liste nicht nur für die eigene Gesundheit und Schönheit, sondern auch zum Wohle der Bienen im Garten anzupflanzen!
